REDUTOR DE GORDURA DAS PERNAS E QUADRIL EM CASA: TONIFIQUE A PARTE INFERIOR DO SEU CORPO EM 20 DIAS
Trago hoje para você um treino redutor de gordura, para você trabalhar intensamente a parte inferior do seu corpo para tonificar e definir suas pernas e quadris em apenas 20 dias! Prepare-se para conquistar pernas mais magras e torneadas, quadris…
TONIFIQUE E PERCA GORDURA DO SEU ABDÔMEN INFERIOR COM ESTE TREINO DE 28 MINUTOS
Uma sensacional rotina de 28 minutos para você derreter a gordura da parte inferior da barriga e tonificar os músculos desta região tão problemática!! Elimine a pochete e tonifique seu abdômen inferior e seu core com estes exercícios especialmente preparados…
TURBINE A PERDA DE PESO EM CASA COM ESTA ROTINA HIIT – QUEIMA DE GORDURA DO CORPO INTEIRO
Que tal dar uma turbinada na sua jornada de perda de peso, bem aí no conforto da sua casa? Com esta rotina de exercícios de alta intensidade o ponto final dessa viagem está logo ali!! Me acompanhe nesta rotina intensa,…
OS 10 MELHORES MOVIMENTOS ABS EM PÉ PARA DEIXAR SUA BARRIGA CHAPADA E SEU CORE FORTALECIDO
Uma nova sessão de exercícios abdominais, dessa vez toda realizada em pé, para deixar sua barriga chapada e fortalecer o seu core!! Nesta rotina de menos de 20 minutos, você realizará movimentos destinados a queimar gordura e fortalecer seus músculos…
DESAFIO DE 14 DIAS DA ROBERTA: TREINO EM CASA PARA QUEIMAR GORDURA DO CORPO TODO
Se você quiser queimar gordura corporal em casa, com exercícios intensos e efetivos, encare este desafio que lhe faço!! Você deverá utilizar este vídeo por 14 dias seguidos, sem intervalos, para eliminar o máximo possível de gordura do seu corpo!…