Essa receita low carb é um doce fit fácil e rápido com poucas calorias e baixo em carboidratos. É uma ótima opção de lanche ou sobremesa saudável, que vai ajudar na sua reeducação alimentar. É gostosa e também perfeita para sua dieta low carb, para emagrecer e saúde. Não tem açúcar, não tem farinha para engrossar (sem glúten), sem leite condensado e sem creme de leite. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 maracujás
– 200ml de água
– 500ml do leite de sua preferência
-12g de gelatina neutra incolor, sem sabor e sem açúcar
– 5 colheres de sopa de água
– 2 colheres de sopa de adoçante culinário
– 2 paçocas desfeitas (usei a minha receita: https://www.youtube.com/watch?v=_hwrbiG3nD8)
Rende 10 porções, cada uma com 46 calorias, 3g de carboidratos (1g de fibras), 2g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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Take Me There by Declan DP License: https://license.declandp.info Free Download / Stream: https://bit.ly/394jD78 Promoted by Audio Library: https://youtu.be/-qUgEnTb3aw
