CAFÉ DA MANHÃ de 3 INGREDIENTES, SEM AÇÚCAR, + FIBRAS e PROTEÍNAS, Fácil, Rápido e Saudável

CAFÉ DA MANHÃ de 3 INGREDIENTES, SEM AÇÚCAR, + FIBRAS e PROTEÍNAS, Fácil, Rápido e Saudável

Essa receita fácil, rápida e saudável é uma opção gostosa e nutritiva para seu café da manhã ou lanche. É muito boa para funcionamento do intestino, tem propriedades anti-inflamatórias e ainda ajuda a controlar o açúcar no sangue. É muito…

SUBSTITUA O PÃO! Delícia FÁCIL, SEM FARINHA E LEITE, Rápida e Saudável - Panqueca de Milho Perfeita!

SUBSTITUA O PÃO! Delícia FÁCIL, SEM FARINHA E LEITE, Rápida e Saudável – Panqueca de Milho Perfeita!

Para mais detalhes dessa receita, clique no link dentro do vídeo. Para outras receitas para substituir o pão, busque por “substitua o pão patricia leite”. Essa receita rápida e fácil é muito boa para lanche ou café da manhã. Não…

3 cafés da manhã para secar barriga | Dr Dayan Siebra #emagrecer #alimentaçãosaudavel

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Café da Manhã DELICIOSO, SEM AÇÚCAR E FARINHA, + Proteínas e Fibras - Fácil, Rápido e Saudável

Café da Manhã DELICIOSO, SEM AÇÚCAR E FARINHA, + Proteínas e Fibras – Fácil, Rápido e Saudável

Essa receita gostosa e saudável é uma opção maravilhosa de café da manhã ou lanche. São poucas calorias, é rica em fibras, tem ótima quantidade de proteínas, tem gorduras anti-inflamatórias e é muito simples e rápida de fazer. Não tem…

Você toma muito café? | Dr Dayan Siebra #café #ansiedade

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SUBSTITUA O PÃO, Misture BANANA e CHIA! Delícia Sem Trigo, Leite e Ovo, + Fibras e Anti-inflamatória

SUBSTITUA O PÃO, Misture BANANA e CHIA! Delícia Sem Trigo, Leite e Ovo, + Fibras e Anti-inflamatória

Essa receita fácil, gostosa e saudável é uma delícia para você substituir o pão tradicional no café da manhã ou lanche. Fica uma torrada super rica em fibras, anti-inflamatória, nutritiva, sem farinha de trigo (sem glúten), sem leite (sem lactose),…

Os 5 piores alimentos para o café da manhã | Dr Dayan Siebra #alimentaçãosaudavel #cafedamanha

Os 5 piores alimentos para o café da manhã | Dr Dayan Siebra #alimentaçãosaudavel #cafedamanha

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Só 3 MIN! Café da Manhã INCRÍVEL, SEM FARINHA E AÇÚCAR! Fácil e Barato (+ Fibras, + Proteínas)

Só 3 MIN! Café da Manhã INCRÍVEL, SEM FARINHA E AÇÚCAR! Fácil e Barato (+ Fibras, + Proteínas)

Essa receita rápida, fácil e saudável é uma ótima opção de lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem manteiga e são poucos ingredientes. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e…

Só 3 INGREDIENTES! Melhor AMIGO do INTESTINO e ANTI-INFLAMATÓRIO! Sem Farinha, Açúcar e Leite

Só 3 INGREDIENTES! Melhor AMIGO do INTESTINO e ANTI-INFLAMATÓRIO! Sem Farinha, Açúcar e Leite

Essa receita de biscoito saudável vai te conquistar! Além de fácil e muito gostoso, e ótimo para o intestino e muito anti-infamatório. Pode te ajudar contra o intestino preso (prisão de ventre) e ser ótimo para a flora intestinal. Seu…

NÃO COMA PÃO! Misture MAÇÃ e AVEIA e vai AMAR! Sem Farinha, Açúcar e Gordura - Fácil e Saudável

NÃO COMA PÃO! Misture MAÇÃ e AVEIA e vai AMAR! Sem Farinha, Açúcar e Gordura – Fácil e Saudável

Essa receita fácil, gostosa e saudável é muito boa para substituir um pão tradicional no lanche ou café da manhã. Fica uma combinação de sabores maravilhosa e uma textura perfeita. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não…