Saiba quais são os efeitos da dieta baixa em carboidratos nos níveis de ansiedade, depressão, transtornos, TDHA e mais. A dieta low carb comprovadamente tem benefícios muito interessantes para a saúde mental. Mas é preciso tomar alguns cuidados. Me conta nos comentários se você faz uma dieta low carb e se interessou por alguma questão específica de saúde mental. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
