Suco Detox Verde Clássico

Ingredientes

2 folhas de couve manteiga

1 colher (chá) de gengibre picado

1 unidade de suco de limão

250 ml de água de coco

1 unidade de maçã

Bata todos os ingredientes no liquidificador e adoce com mel, adoçante ou o que for de sua preferência.

O suco detox verde ajuda o corpo a eliminar toxinas e a perder peso. Outros benefícios do suco verde são a melhora da aparência da pele e o controle do apetite, pois as fibras dos vegetais e frutas promove a saciedade e reduz o consumo de alimentos em excesso.

Se você optar por beber pela manhã, tomar o suco detox verde com o estômago vazio garantirá alta absorção de nutrientes, pois seu estômago estará vazio. O suco irá aumentar a sua digestão e acelerar o seu metabolismo. Durante o dia, como uma pausa para o lanche da tarde, os suco detox verde também é uma boa opção.

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