Estes alimentos e hábitos durante o almoço podem atrapalhar seu emagrecimento e prejudicar sua saúde. Tenha esses cuidados ao almoçar para ter mais perda de peso e melhor qualidade de vida. Me conta nos comentários quais desses hábitos você vai mudar. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.