Esses alimentos causam inflamação e deixam o corpo mais propenso a doenças. Além disso, eles provocam mais cansaço e falta de disposição. Saiba como evitar estes alimentos inflamatórios, fazendo melhores escolhas na sua dieta saudável. Me conta nos comentários quais desses você ainda comia com frequencia. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.